北九州市小倉北区の美容室
F for your hair（美容室エフ）

仕事やスポーツやダイエットなどをする際に

 

やる気ってとても大事だと思うんです

 

でも、このやる気ってとっても高く保つのが大変だと思うんです。

 

みなさんどうしてますか？

 

僕は、毎日の目標があって

 

まず朝６時に起床

７時から美容のトレーニングや美容に関する勉強　新しい薬剤や方法の実験などを９時までして

その後仕事

終わってからジムで２キロ泳いで

１１時に寝る（睡眠時間７時間取る）

 

なのですがどうしてもやる気が出ないときがあります

 

「昨日は疲れたからもう少し寝よう」「今日は忙しかったから軽めに泳いで帰ろう」

「ゲーム面白いからもう少しやろう、明日きついけど大丈夫だろう」

などなど自分を甘やかす言葉に事欠きません

 

であとになって気付くんです　あのときやっておくべきだったって

 

でも今年こそはこんな自分にさよならして

 

理想の自分像に近づけるためにあることを試してみようと思います

 

こんな自分でも疲れているはずなのに目標どうりに行動できるときがあります

 

それはやる気（モチベーション）がみなぎっているときです

 

このやる気がみなぎる状態を常に再現できれば、

 

目標どうりに行動できるんではないかと思い

 

なぜそのときにやる気があったのかを考えてみました

 

それであることに気がつきました　

 

「自分が成長できているという実感が大事なんだ」

 

これからはなにか行動を起こす際に

 

その行動の目的を思い返す様にしてみようと思います

 

例えば　泳いでるときなら「よし　これで目標タイムに一歩近づいた」とか

 

トレーニング中なら「これでもっとカットがうまくなる」などなど

 

自分に言い聞かせながらやる　

 

これを今日から実践したいと思います！！

 

結果は後日・・・

 

 

 

薬剤を塗るスピードはとても大事です

 

なぜ大事かというと

１、早く塗ることで空いた時間を有効に使える

２、最初に塗った場所と最後に塗った場所のムラが出にくい

 

スピードが上がればとても有効な武器になります

 

なので常に早く塗れる方法を考えています

 

作業を早くするには

１、動作を早くする

２、工程を省略する

この二つ以外にありません

 

この前、ヘアクリップの留め方を変えてみたら少し早くぬれるようになりました

 

こんな風にいい方法を思いついて結果が出たときがこの仕事の醍醐味です。