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2013.07.25

目指せマスターズ                        小倉北区 美容室 F

マスターズとはゴルフの大会ではなく水泳大会です

 

年齢別に分けられて行われるのですが去年から水泳を始めた僕は

 

クロールの100メートルでこの大会を目指しています

 

に2回ほど福岡であるのですが来年辺りに出られればいいなと

 

思っています 今のところまだまだ基礎的なことばかりですが

 

今の目標はフォームを固めて毎日3キロ泳ぐことです

 

最近少しコツをつかめてきたのですが一人でやっているため

 

なかなか客観的に見れないので今度うまい人に見てもらって

 

アドバイスをもらおうと思ってます

 

今日も頑張ろう

 

 

2013.07.25

体力づくり

働き始めるまでサッカーをしていました

 

運動は比較的好きでそれからも何かしたいと考えていたのですが

 

なかなか時間がとれず3年ほど前から朝軽くジョギングをしていましたが

 

本格的に何かスポーツをすることありませんでした。しかし、去年から

 

独立したので自分で時間のコントロールができるようになったので水泳を始めました

 

もともと体育くらいでしかやったことが無かったのでまったくの素人だったのですが

 

基本的なことを習って少しづつ泳げるようになってきました。

 

最初は500メートルくらいしか泳げなかったのですが最近は長いときで3キロほど

 

泳げるようになりました。すると仕事でも疲れにくくなりとっても体が快調です

 

まだまだ、タイムが遅いのですが来年当たりには大会に出られたらいいなーと

 

思っています。

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