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2013.07.25

体力づくり

働き始めるまでサッカーをしていました

 

運動は比較的好きでそれからも何かしたいと考えていたのですが

 

なかなか時間がとれず3年ほど前から朝軽くジョギングをしていましたが

 

本格的に何かスポーツをすることありませんでした。しかし、去年から

 

独立したので自分で時間のコントロールができるようになったので水泳を始めました

 

もともと体育くらいでしかやったことが無かったのでまったくの素人だったのですが

 

基本的なことを習って少しづつ泳げるようになってきました。

 

最初は500メートルくらいしか泳げなかったのですが最近は長いときで3キロほど

 

泳げるようになりました。すると仕事でも疲れにくくなりとっても体が快調です

 

まだまだ、タイムが遅いのですが来年当たりには大会に出られたらいいなーと

 

思っています。

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